| Anguria.................... A
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| (stimola fegato e reni)
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| Arancia............. C - Ca - Fosforo
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| Banana
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| (matura e' ottima x diete)
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| Castagna........... B - C - Fe
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| Carciofo................... C
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| (ottimo crudo)
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| Carota..................... C
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| Ciliegia................... A - B Fe
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| (fa male bere dopo mangiate)
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| Cipolla.................... C
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| Dattero....A, D, PP,Mg,Fe,Fosforo
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| Fragola
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| (antidepressiva)
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| Limone....................... C
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| Mandarino......A ,B,C,P,Cromo
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| Mandorla.......... B
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| (grigliata elimina tossine)
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| Mela.................... B - C - PP
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| (depura il sangue)
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| Melone................... A - C
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| (calma l'appetito)
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| Mirtillo...................... A - P
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| Mora.......................... A - C
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| Nespola................... B - C
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| Nocciola.................. A - B
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| (anti Decalcificante no in diete)
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| Noce.......................... A - B
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| Noce Cocco
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| (nociva x Colesterolo)
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| Pesca
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| (nociva mandorla: Acido Prussico)
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| Fine elenco Vitamine nei componenti
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